למה אני?

אני לא יודעת למה פתחתי את הבלוג הזה.

אני מרגישה כ"כ מושפעת.

אני לא רוצה להיות כמו הבנות החולניות והמזעזעות הללו שפותחות בלוג בשביל לספר לעולם ולתמוך בתופעת פרו אנה המזעזעת שסוחפת בנות צעירות להרס עצמי ולהרעבות קשות כתירוץ לדיאטות והורדות מגוחכות במשקל.

אני מישהי אשר רוצה לרדת משקל.

נתוני החיצונים :

מקל: 61.7

גובה:  1.58.

כמו שכתבתי. אני רוצה להוריד במשקל. אבל בדרך בריאה ונורמלית .

שכוללת .

ספורט - 3 פעמים בשבוע (התאמנות במכון כושר ופעילות אירובית של שעה)

אכילה נכונה- 3 ארוחות מסודרות ביום.

ללא מתוקים מיותרים , ללא הרעבות מגוחכות , וללא שתיה מתוקה.

אני מנסה לשמש דוגמא לכל הבנות שרוצות לרדת בשמקל אבל לא לפגוע בעצמן.

מה יתן לבנות האלה יותר אושר לאשר להסתכל במראה ולראות גוף מעוצב בעל שרירים וקימורים..

ובאותו זמן לדעת שהחיים שלהן אין סכנה והן לא הולכות להתמוטט עוד רגע מהרעבה נוספת?

אז נכון .. בלוג זה תומך בירידה במשקל וברצון של רובנו להיות רזות ויפות.

אבל אני מדברת פה על הבריאות שלנו. על ההרגכשה בבטן שהיא מלאה. מלאה בדברים מזינים וטובים.

אני מעדיפה שבלוג זה ישאר אנונימי כי בשבילי הבלוג זה קיים בשביל שאני אוכל לראות אם אני יכולה באמת לשלוט לאזן את החיים שלי בין האוכל הספורט והרצון. אני יעדכן פה כל שבוע-שבועיים כדי לספר על השינויים.

אני יודעת שייקח לי הרבה זמן לרדת במשקל עם דיאטה נורמלית ובריאה. אז מי שקורא פה .

תעזרו בסבלות .. בשביל עצמכם והכי חשוב .. בשבילי(: